Q小朋友缺钙有什么症状？

女 2019-05-29

描述：

我姐姐家的孩子最近表现异常，晚上睡觉的时候经常惊醒并且伴有哭闹，请问小朋友缺钙有什么症状？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

宝宝缺钙的症状，比较常见的就是易惊吓。睡觉时容易惊醒，或者是手足有轻微的颤抖，都是缺钙的表现。还有表现就是出汗比较多。比如冬天，并不是很热，但大汗淋漓。晚上睡觉的时候，枕头是湿的。还有宝宝可能有其他的症状，与缺钙不是特别密切相关。但是，由于这些症状容易引起缺钙，如喝奶容易吐奶、溢奶，或者粪便偏稀，提示有可能对奶的吸收有障碍，从而造成缺钙。还有枕秃或出牙较晚，都提示有可能缺钙。建议多吃富含钙的食物，如鱼、虾皮、海带、猪排汤，以及富含维生素D的食物，如猪肝、羊肝和牛肝，以促进钙的吸收。