高明 副主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科

小朋友太瘦了怎么调理

发布时间: 2021-09-22 音频时长: 01分09秒
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小朋友太瘦了,可以通过饮食调理、适当运动,以及应用促进消化的药物等综合调理,可以促进孩子逐渐长肉。
首先,要调整饮食结构。尽量安排食物多样化可以多补充营养物质,如果缺锌、缺钙,可以适当补充钙剂和葡萄糖酸锌口服液,能提高小朋友的食欲,多吃优质蛋白的食物,比如鸡蛋、鱼肉、牛奶、鸡肉等。
其次,每天带小朋友到户外适当运动。每天坚持运动30分钟可以增强体质,有利于增进食欲。同时可以辅助应用促进消化的药物,比如醒脾开胃颗粒、小儿健脾散、四磨汤口服液等综合治疗,能促进小朋友逐渐长肉。

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