Q什么水果可以降低血糖

2020-09-18

描述：

什么水果可以降低血糖

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

从严格意义上来说，所有的水果都不能用来降血糖，因为只要是水果就含有一定糖分，只不过有些水果含糖比较高，而有一些水果含糖量的比较低。高血糖患者可以吃一些含糖量比较低的水果，例如柚子、苹果、梨、猕猴桃等等，这几种水果不会对患者的血糖造成太大影响。但是患者在食用水果以前，最好测量自己的血糖，如果血糖数值比较高，在这种情况下最好不要吃水果。