Q为什么干活那么累的人还不瘦

2020-05-22

描述：

为什么干活那么累的人还不瘦

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

干活累容易消耗身体的热量，是有利于促进体重下降的。但是如果吃的比较多，或者是饮食的种类也没有得到良好的控制，食物的热量比较高，这样就不容易导致身体消瘦的，还是要看饮食和运动的合理搭配情况。如果干活比较累，同时饮食上还能够得到良好的控制，不经常暴饮暴食，只吃一些热量相对偏低的食物，才有利于促进体重下降。