侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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为什么干完活特别累

发布时间: 2021-07-15 音频时长: 01分08秒
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干完活很累,要考虑以下几种原因:
1.如果夜间睡眠不足,就会导致第二天身体乏力,所以干活后会觉得很累。
2.如果本身体质就不好,或者是存在贫血低血糖的问题,一旦干点活,就会感觉到很疲倦。
3.如果经常不运动,总是坐着学习或工作,一旦剧烈运动或干活,身体就会支撑不住,需要多锻炼身体,才能避免四肢无力。
4.疾病也会导致身体乏力,比如甲状腺功能减退,除了干活时会感觉很累,平时也会经常觉得四肢无力。

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