Q情绪激动易发火应该怎么办？

男 25岁 2020-04-21

描述：

我最近不知道怎么了，动不动就会因为一件小事大发脾气，我想知道情绪激动易发火应该怎么办？

医生回答：

情绪容易激动、易发火，在临床上可以通过心理调整的方法。让患者清楚的意识到，其行为情绪的背后是不合理的。通过调整其不合理的认知模式，重建认知体系，可以改善患者的情绪和行为。另外情况严重者，特别是出现了精神疾病，就需要进行药物治疗。