Q什么工作适合焦虑症的恢复

2020-04-14

描述：

什么工作适合焦虑症的恢复

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

首先建议可以做一些非体力活的，不是特别劳累的工作，可以根据自己的兴趣爱好选择一些自己比较感兴趣的工作，能够帮助愉悦个人的心情，减缓抑郁的现象。另外要避免一些精神压力比较大的工作，可以选择一些能够提供机会与他人进行沟通交流的工作，也可以选择到学校幼儿园这种有孩子的地方工作，受到孩子的影响心情也会好一些。