Q记忆力差有什么表现

男 2020-11-05

描述：

记忆力差有什么表现

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

记忆力差主要表现为记不住东西，注意力不集中或者是注意力比较涣散，记忆力减退，会导致很多事情刚刚做完马上又忘记了，跟年龄以及身体素质和营养状态是有一定关系的。如果是儿童时期出现记忆力差，考虑是由于缺乏微量元素所引起的，可以多吃一些含钙、铁、锌都比较高的食物，而且要适当的运动，可以改变记忆力差。如果是老年人出现记忆力差严重时还会出现老年痴呆。可以在医生的指导下口服营养脑细胞的药物，临床上常用的有奥拉西坦等效果是比较好的，平时要保证充足的睡眠，避免熬夜。