Q高血压能吃巧克力吗

男 50岁 2019-05-09

描述：

我今年刚刚50岁，一直觉得自己身体挺不错的，但是最近体检发现我得了高血压的问题，我平常挺喜欢吃巧克力的，想问一下，高血压患者能吃巧克力吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于高血压患者来说，一般不主张吃巧克力，因为巧克力是一种高能量高脂肪的食物，不利于患者的身体健康。高血压可以吃巧克力，但是应少吃，血压的患者要有非常喜欢吃巧克力的要多注意。患者在饮食上尽量保持低盐低脂肪的饮食结构，对于各种动物内脏、动物脂肪、鱼卵、蛋黄、墨鱼等食物都尽量不要吃，可以多吃一些水果、蔬菜、杂粮，患者要按时服用降压药物，保持血压平稳。平时要注意饮食清淡，避免进行熬夜，平时要做适当的体育锻炼。