Q高血压患者可以吃巧克力吗

女 46岁 2019-04-17

描述：

患有高血压几年了，别人送了巧克力，请问高血压能不能吃巧克力，有什么影响

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压患者可以吃巧克力。对于高血压患者来说，少吃巧克力有利于他们的健康。巧克力中的可可对心脏健康有直接影响，特别是黑巧克力中含有较多的可可，更有利于预防高血压。然而，巧克力的食用应在一定程度上受到限制，不要吃得太多。因为过多的食用会对血压水平产生一定的影响，因为在这种情况下它会导致兴奋，引起血压波动会有一定的风险。在日常饮食中，一定要注意不要喝浓茶、咖啡。要做到饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃油腻刺激的辛辣食物。