Q女性内分泌失调可以食疗吗

女 2021-07-07

描述：

我肤色比较暗黄，月经也很不规律，去医院检查医生说是内分泌失调，想了解一下女性内分泌失调可以治疗吗？

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

女性内分泌失调可以食疗。
女性内分泌失调，在饮食上要注意荤素搭配，饮食要多样化，保证营养均衡，可以多吃富含优质蛋白质以及维生素和矿物质的食物，少吃盐分较高以及比较油腻的食物，也要少吃甜食，可以多吃一些枸杞以及豆制品等，对于调理内分泌会有帮助。
女性内分泌失调通常和情绪因素或者是生活作息不规律以及使用某些药物的有关，除了饮食调理，平时也要保持心情愉悦，生活作息要规律，也要多进行体育锻炼，增强体质。如果情况严重，还需要在医生指导下用药调理。