Q女性腰酸背疼是因为什么

女 22岁 2019-03-04

描述：

最近，不知道怎么了，总是腰酸背痛，小腹还会有下坠的感觉，特别是来月经的时候，很难受，所以我想知道女性腰酸背痛是因为什么？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性腰酸背疼看似不是什么大病，但其实受很多因素的影响，比如经期综合症，因为这个情况引起的腰酸背疼没有什么好的治疗办法，只能靠女性在平时注意加强身体锻炼、保持愉快心情，劳逸结合；还有一种是子宫位置异常引起的腰酸背疼，比如盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经都会引起腰痛；由于骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰酸，尤其是对于长时间久坐的人，产生腰肌劳损的几率会比普通人高。这些腰酸程度因人而异，严重的时候也会影响工作和生活，而且反复发作，很难彻底治愈。所以可以进行腰部按摩，或者口服中药治疗。另外，需要避免过度紧张，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，补充维生素，多睡眠，忌吃辛辣生冷等刺激性食物。