Q孕妇疲惫乏力怎么缓解

女 21岁 2021-05-31

描述：

我怀孕4个多月了，总感觉疲惫乏力，担心影响到宝宝，不知道该如何缓解。孕妇疲惫乏力怎么缓解？

医生回答：

孕妇疲惫乏力，最好的缓解办法是多卧床休息，并吃一些营养丰富的食物。

怀孕期间孕妇的体质比较敏感，经常会出现疲惫乏力的情况。孕妇疲惫乏力要避免做一些体力劳动，可以适当地卧床休息，并补充一些富含营养的食物，如果还是感觉疲惫乏力，可以在医生的指导下服用一些保健品来进行辅助治疗。并定期做好产检。

平时要注意饮食清淡，避免出现暴饮暴食。