Q经常疲惫乏力怎么回事

2020-10-30

描述：

经常疲惫乏力怎么回事

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

经常疲惫乏力多数和工作过度劳累有关，也有可能是睡眠不足造成的，但也不排除是感冒或者血液疾病导致的。一般可以通过调整生活习惯的方式进行缓解，比如保持充足的睡眠时间，同时还可以适当的加强营养，平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，若经常疲惫乏力现象没有得到改善，可以去当地正规大医院中医内科进行相关检查。