Q29岁得了高血压怎么办？

男 2019-07-18

描述：

前段时间加班情况严重，导致有点头晕，上医院检查后发现是高血压，想问问29岁得了高血压怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般情况下高血压的诱因多为遗传因素、精神和环境因素、生活习惯因素引起，大多情况下是由于不良的生活习惯引起的，如果平时不注意饮食，时常暴饮暴食，饮食结构不平衡高脂肪，高盐都会诱发高血压的发生。建议先到医院进行全面检查，在医生指导下进行治疗。确诊是高血压病症后，可以考虑通过口服降压药控制血压。建议要按时服用降压药，定期复查，一旦开始药物治疗则不可随意自行停药、换药，注意休息好，避免吃油腻丰富的食物，多吃一些蔬菜，尤其是深色蔬菜。