Q29岁就得了高血压能活多久？

男 2019-03-20

描述：

平时习惯抽烟喝酒，上次体检的时候，体检显示有高血压，29岁就高血压能活多久？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

应该要养成良好的生活习惯，平时注意运动，饮食方面也要注意。高血压患者的饮食原则还是要以清淡为主，少油少盐.少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果芹菜，香蕉，火龙果,适当的增加海产品的摄入，比如海带、紫菜等等。患有高血压要保持足够的睡眠,每天至少保证八个小时的睡眠时间。可以适当的运动进行，改变不健康的生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯。遵医嘱按时按量服用降压药，可以长期存活，