Q怎样才能有效预防脱发

女 40岁 2020-03-24

描述：

我最近一段时间感觉脱发严重，感觉快成秃子了，怎样才能预防脱发？

医生回答：

每天早晚梳头数百次，可以有效刺激头皮，帮助头发通风，头皮是容易出汗和弄脏的地方，经常刷头发有助于防止脱发和头皮屑。可以买一些养血生发的胶囊来抑制你的脱发现象，也可以用生姜每天涂抹头皮。平时也要注意饮食作息，不要熬夜。