Q高血糖可以吃蜂蜜吗

女 48岁 2019-03-07

描述：

最近总是感觉浑身乏力，特别疲惫，想睡觉，去医院检查发现血糖很高，回去要吃药，高血糖可以吃蜂蜜吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对于糖尿病患者不建议使用蜂蜜。糖尿病患者易因胰岛功能受损和调节糖功能下降而出现血糖紊乱。建议尽量吃低血糖指数的蔬菜，如黄瓜、西红柿、芹菜等。水果如葡萄柚、猕猴桃、优质蛋白质如瘦肉、鱼类等的选择，主食最好选择粗粮。多吃高纤维食物，减少补充剂、糖果和高胆固醇饮食。同时，要密切注意血糖和适当的运动。在日常生活中，糖尿病患者必须控制血糖，吃低糖低脂肪的饮食，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，保持血糖稳定。