Q血糖指标偏高，6.4，能否喝蜂蜜水

男 49岁 2019-03-09

描述：

我今天测了一下自己的血糖，结果是血糖指数偏高，为6.4，我平时吃含糖份的东西不是特别多，因此我想问一下血糖指数偏高，能否喝蜂蜜水，如果喝的话，对身体会不会不好，有什么影响？

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

患者一般在测量血糖的时候，如果出现了偏高的情况，我们不能立即诊断出就是糖尿病这种疾病，但是患者也需要控制平时饮食中糖分以及淀粉类食品的摄入，对于您这种情况，我们是不建议您喝蜂蜜水的，因为我们都知道蜂蜜水中含有大量的糖分，这种对于身体是很有危害的，如果长期喝蜂蜜水的话，有可能会让您的血糖增高，出现这种情况，长期血糖出现增高的情况，还有可能会出现非常严重的并发症，影响身体的重要器官功能作用的发挥，因此平时要注意糖分的摄入，不要摄入过多。