Q孕妇吃番茄对身体好吗？

女 26岁 2019-04-07

描述：

刚刚要上孩子，但我不知道能吃什么不能吃什么，我想问一下医生孕妇吃番茄对身体好吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

西红柿富含苹果酸。孕妇食用酸性食物可以满足母亲和胎儿的营养需求。钙是帮助胎儿骨骼形成的主要成分。孕妇的心理卫生是否健康，直接影响着胎儿的健康，孕妇的情绪悲伤或恐惧，严重者会造成胎儿早产，甚至胎死腹中。当然比较重要的还有就是注意营养的搭配，更要清楚哪些东西该多吃，那些东西不能吃。骨骼中游离钙的沉积需要酸性物质的参与。孕妇可以吃西红柿。孕妇多吃西红柿有助于铁的吸收，促进血红蛋白的生成。建议一定要煮熟洗干净后再进行食用，并且注意营养搭配。