Q便秘喝冷水还是热水

男 23岁 2021-04-29

描述：

我一直有喝冷水的习惯，最近出现了便秘的情况，还可以喝冷水吗，我想请问便秘喝冷水还是热水?

医生回答：

出现便秘的症状还是喝热水比较好。热水中的细菌或者微生物基本已经被杀死了，减少了肠胃病的发生几率，并且可促进排便，所以喝热水比较好。

便秘通常是由于不良的饮食习惯导致的，还可能是缺乏运动引起的，还可能是服用某些药物引起的副作用。建议去医院的消化内科进行粪便和血常规检查以及病理检查，明确具体的病因及时治疗。

平时应加强体育锻炼。