Q低血糖的人可以吃什么

39岁 2019-02-24
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最近去医院检查发现有低血糖,只要有点饿就会出冷汗,手发抖,感觉头晕目眩特别难受,请问低血糖的人应该吃什么呢。

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

低血糖是一种多种病因引起的血糖浓度过低的疾病。低血糖的人在日常生活中要注意及时补充糖分,在饮食上要少食多餐、营养均衡,可以多吃一些水果蔬菜以及谷类食物,低血糖的病人在平时也可以随身携带一些含糖的糖果、饼干、巧克力等,饿的时候拿出来吃,及时补充糖分,改善血糖低的症状,除了多补充糖分外还要有健康的生活习惯,尽量不熬夜或者少熬,避免过度劳累,每天都要按时进餐,避免过度节食,如果经常出现头晕等症状,要及时去医院接受治疗。

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