Q低血糖的人能吃山药吗

2020-08-18
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低血糖的人能吃山药吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

低血糖的人可以吃山药,山药当中含有一定的碳水化合物,可以给身体提供能量,改善低血糖的症状。另外低血糖的人也可以喝一些糖水,或者是吃一些含糖的食物,比如饼干、面包等,可以缓解低血糖的症状。低血糖的人平时在饮食上要均衡营养,少食多餐,给身体补充所需要的营养。在外出的时候建议随身携带一些食品,出现低血糖症状的时候要及时吃一些,可以给身体补充糖分。

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