Q吃山药能降血糖吗?

33岁 2019-05-05
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我最近总是感到口渴,去门诊量了下发现血糖高,听说山药可以降血糖,所以我想问问吃山药能降血糖吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

高血糖可引起渗透性利尿,导致多尿症状,血糖水平升高,大量水分流失,引起口渴和多饮症状。根据你的描述,山药含有粘液蛋白,降低血糖水平,可用于治疗糖尿病。这是糖尿病患者的绝佳医疗食品。建议积极配合医生进行治疗,可将其做成山药炖排骨,具有良好的养胃作用。平时除了多吃山药之外爱可以吃一些含淀粉,含糖量少的食物,以及多吃富含维生素的食物,可以降血糖。比如小麦、玉米、粗加工的谷类、大豆、青豆、绿豆、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等。

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