刚刚到操场还没来得及跑步就有点胸闷,突然胸闷可以坐下吗?
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是可以坐下的,无论是什么原因引起的胸闷,首先要注意休息,可以坐下或者平躺着休息一下。然后确一下引起胸闷的原因,根据病因再进行调理。如果是过度劳累、运动造成的胸闷,要注意休息,休息一下,就可以缓解。如果是心情不好、压力大、紧张、缺乏体育锻炼造成的,可以适当的进行锻炼,调整好情绪,保持愉快的心情,胸闷的症状就可以缓解。
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