Q身高162体脂应该在多少

2020-05-18

描述：

身高162体脂应该在多少

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

身高162厘米女性体脂率应该在18到23之间，男性体脂率应该在13到18之间，体脂率应该根据身高、年龄、性别来进行计算准确率是比较高的，不同的年龄体脂率也是不一样的。需要到医院做一个详细的检查，体脂率能够反映一个人的健康程度，平时要有健康的生活习惯，饮食做到营养均衡，不要经常吃太多脂肪含量高的食物。