Q身高162体重106斤胖吗

2020-05-22

描述：

身高162体重106斤胖吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

身高162厘米体重106斤不胖，只要体重在100到115斤之间都属于正常的情况，不同年龄不同性别体重也是不一样的，最好根据性别年龄一同计算体重这样才会准确一些。平时要避免吃高热量食物，防止会引起身体肥胖，可以每天进行有氧运动比较好，不仅能够燃烧身体的脂肪控制体重，还可以增强体质，身体肥胖以后会容易产生一些疾病。