Q出现乳房胀痛应该如何进行护理

2025-01-02

医生回答：

出现乳房胀痛可通过多种方式护理。

可选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫，加重胀痛感。还可通过热敷来缓解，比如用温热的毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，减轻不适。轻柔按摩乳房也有帮助，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩。保持心情舒畅也很重要，因为情绪波动可能会加重胀痛。在饮食方面，减少辛辣、油腻食物的摄入。

如果乳房胀痛持续不缓解或者伴有肿块、乳头溢液等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除乳腺疾病的可能，不要自行盲目用药。