Q植物果蔬压片糖果能减肥吗

2020-05-24

描述：

植物果蔬压片糖果能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

植物果蔬压片糖果对减肥可以起到辅助性作用，因为它含有纤维素较多，食用后容易使人出现饱腹感从而减少其他食物的摄取量。而且它还可以促进肠道蠕动加快食物消化，使身体当中的毒素快速的被排出。另外它还含有多种维生素，可以保护眼睛、保护骨骼等。当然想要看到明显的减肥效果，平时要养成良好的作息习惯，控制饮食多吃蔬菜水果，这样才能达到瘦身效果。