Q鸡胸做什么锻炼比较好？

男 17岁 2019-01-11

描述：

孩子现在17岁，出现了鸡胸症状，这个会不会遗传，想知道鸡胸做什么锻炼比较好？

: 柴守栋胸外科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

鸡胸别称鸽胸。胸骨向前隆起畸形，状如鸡、鸽子之胸脯故称之为鸡胸，是一种临床非常常见的胸廓畸形，与遗传也是有密切相关的。有鸡胸的现象，是由于缺钙引起的。需要补充钙和鱼肝油，食物要多样化的，多晒太阳，同进可以服用点维生素D，多喝牛奶。一般轻度鸡胸随体格生长会逐渐消失，加强体格锻炼，如扩胸运动，俯卧撑，抬头等运动，一日两到三次，可以加速畸形的矫正。慢跑也是有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。鸡胸只要不影响正常的生活，是不用特别在意的。