Q有什么方法可以清除牙垢？

女 2019-03-09

描述：

最近，我早上起来，感觉我的嘴很臭，我觉得牙齿里有牙垢，这很不舒服。所以，想问下有哪些什么方法能够清除牙垢？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

可将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。去牙垢试试这个方法将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。还可用醋：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口但对牙齿也有一定伤害。而洗牙是最快清除牙结石的物理方法，只针对牙齿，通过振动除去结石。平时要养成刷牙的习惯，多吃富有维生素的粗纤维食