Q牙垢和牙石清除小窍门是什么？

男 2020-04-21

描述：

我觉得我有口臭，每天刷牙，刷牙上下都会流血，牙缝里还是有的污垢，还有牙结石，牙垢和牙石清除小窍门是什么？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

首先要观察一下自己的口腔卫生情况，出现牙结石等也需要根据程度不同采用不同的清除方法。如果是轻微的牙石软垢，可以通过用含小苏打的牙膏，中毛的牙刷来清除，认真仔细的刷干净。如果自己无法清洁干净可以到医院或者门诊洗牙，洗牙的过程就是彻底清楚菌斑和牙垢的过程，这种方法是刷牙无法达到的清洁效果，牙齿深部的位置，眼睛看不见的部位都会清除干净。