我今年45了,女儿说年龄大的容易得高血压,让我每天都要测,测了几次血压,高压一直是在是130-135之间,低压是88左右,医生说我这是临界高血压,我想问一下这种情况需要吃药吗?有什么需要注意的吗?
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一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病,多半是和自身身体素质是有联系的,一般会造成血压的升高或降低。如果高压低于140毫米汞柱,低压高于90毫米汞柱,就是患有高血压了。一般情况高压在120到140之间,则是临界高血压。一般临界高血压通常对重要器官基本没有损伤,通常建议首先使用非药物治疗。实在不行再吃药。另外平时注意低盐饮食,饮食上多吃清淡易消化的食物,尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物,最好平时进行适量的有氧运动,控制体重。
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