一星期瘦三斤正常吗
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一星期之内的体重在三斤左右波动属于是正常的。如果一星期体重三斤三斤的增长属于是不正常的。人的体重在一定范围之内,长期的波动,属于正常的现象。因为体重受进食的次数、量以及进食的种类等因素的影响,会出现一些波动。如果是每个星期,都会有所增加,说明体重增加太快。要刻意的去控制体重,改善饮食,加强锻炼,防止增重。
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