Q运动减肥能降血脂吗

男 35岁 2021-09-02

描述：

我的身体比较胖，导致自己出现了高血脂，所以我想要通过运动的方式来进行改善，运动减肥能降血脂吗？

医生回答：

运动减肥以后对于改善高血脂可能会起到一定的效果，可以选择一些有氧运动，比如跑步或者是游泳，能够控制体重，从而预防高血脂加重。

高血脂可能与身体肥胖或者是不良的饮食习惯等多种因素有一定的关系，会引起头晕乏力等情况，严重者还有可能会诱发心脑血管疾病。

如果病情比较严重，可以配合医生口服降血脂的药物进行治疗，而且在日常生活中也要注意改善不良的生活习惯。