Q养胃需要注意哪些细节

36岁 2021-01-20
描述:

上学的时候经常不吃早饭,就落下了胃病,总是反复发作,大夫说让我养养胃。养胃需要注意哪些细节?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

胃病三分治七分养,患有胃部疾病要注意饮食细节、生活细节,能够预防病情反复发作。

饮食上要多吃易消化的半流食,比如小米粥、南瓜粥、面条,减少刺激油腻性食物。生活上要保持良好的作息规律,不能经常熬夜,并保持良好的心态,避免紧张焦虑。

患有胃病要戒烟戒酒,不要滥用药物。同时多喝些牛奶、蜂蜜水,具有养胃的效果。

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