Q尿酸高吃什么菇

男 2020-03-17

描述：

尿酸高吃什么菇

医生回答：

当今社会人们的生活水平越来越高。而摄入的营养物质也非常的丰富。这样一来体内会囤积过度的营养以及会产生一些不良的反应，常常会导致多种慢性疾病的发生。包括高血脂、高血糖、高尿酸、高血压等情况。

而对于尿酸高的患者也是当今社会一大难题，尿酸高的饮食是非常注意的。很多不良的生活方式和饮食习惯，导致了尿酸升高甚至发展为痛风性关节炎以及高尿酸性肾病等情况，而对于尿酸高的患者应该吃什么菇这个问题很多人都比较疑惑。

第一，尿酸高的患者对于吃菇类，也就是菌类都是应该特殊注意的，尤其是对于香菇，滑子菇、红菇或者是其他一些菌类都是应该尽量避免的，可以说不要吃这些菌类，因为含有的嘌呤量较高的对于尿酸高的患者并没有好处。

第二，尿酸高的患者应该多吃一些绿叶的蔬菜。包括大白菜、小白菜。芹菜、菠菜等。

第三，尿酸高的患者应该多喝水可以配合一些粗粮，进行一些体育锻炼减轻体重从而促进尿酸的排泄，这样有助于病情的恢复。