Q怎样预防痔疮的发生

女 24岁 2019-03-23

描述：

这段时间大便都会出血，去药店里面买痔疮药吃了，平静了一段时间，最近两天又开始感觉到疼痛，我比较郁闷，想知道怎样预防痔疮的发生？

: 杨栋普外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

痔疮的预防首先要从生活中做起首先改变自身的生活习惯，要做到作息规律，早睡早起，饮食方面要清淡，戒掉一切刺激性食物，需要注意饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。其次需要纠正不良的姿势，不要长时间的站立或坐着，要时不时的换个姿势活动一下。再次是每天定时大便，每次大便时间不宜过长，最后需要保持肛门的清洁卫生，每天大便之后用清水清洗肛门，并将肛门擦干。