Q什么食物有利于伤口愈合

28岁 2021-07-18
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我的额头上受了伤,有一道很深的伤口,特别难看,希望能快点愈合,什么食物有利于伤口愈合呢?

A
曹广 普外科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,有利于伤口愈合。这些食物富含优质的蛋白质,能够促进伤口恢复,加快恢复速度。

平时也可以多吃些富含维生素C的食物,比如白菜、菠菜、青菜以及猕猴桃、葡萄、橙子、苹果等,多吃这些食物也有利于伤口愈合。

建议平时清淡饮食,避免吃辛辣刺激的食物,也要注意保护伤口,预防感染,以免对恢复造成影响。

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