Q要怎样才能长胖啊

男 24岁 2020-05-22

描述：

我从小就瘦了。我小时候父母很瘦，但我还是觉得很瘦，但现在他们已经长胖了。长都达标了，我生来就瘦，感觉遗传性瘦，我很少运动，吃很少的食物，喝很少的，但在过去的三个月里吃了很多，但体重没有上来，怎样才能长胖啊？

医生回答：

一些人由于体质会瘦而不胖，换言之，身体已经有了出现这种情况的生理状态。基础代谢是指个体维持基本生活活动所需的能量消耗，个体差异很大，高基础代谢会消耗更多的能量。苗条的人皮下脂肪较薄，身体需要产生更多的热量来平衡，因此即使他们吃的再多，消耗更多的能量，也不容易长胖。