Q咽炎能剧烈运动吗

男 24岁 2019-02-14

描述：

我丈夫平常喜欢抽烟，患上了咽炎，但是他平时挺爱运动的，我有点担心他，咽炎能剧烈运动吗？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

抽烟患上咽炎是很正常的，咽炎是可以运动的，但是一定要注意身体的保暖，特别是，前胸后背和脚底，不要着凉，要养成用鼻呼吸的良好习惯，不要张大嘴巴喘气，激烈的运动中可采用口鼻并用的呼吸方式，在寒冷或者风沙大的季节要避风出去运动，最好是在室内运动。而且运动是很好的一种排毒方式，平常可以做一些简单的运动，尽量避免作剧烈的运动，因为这样会增加喉咙的不适感。但是总体来说还是建议平常少抽烟，适量运动，能戒就把烟戒掉。