Q按摩哪个部位可以缓解痛经

32岁 2021-07-23
描述:

我在来月经的时候经常会出现痛经的症状,听说可以通过按摩来进行缓解,想问按摩哪个部位可以缓解痛经?

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

在来月经的时候可以给腹部做顺时针按摩,在一定程度上比较有利于经血的顺利流出,利于缓解痛经的症状。

在痛经的时候也可以使用热水袋给腹部做热敷,疼痛严重的情况下,可以根据医嘱使用止疼的药物治疗。

在经期的时候注意不要吃生冷刺激的食物,否则有可能会加重痛经的症状,经期可以适当的喝一些红糖姜水或者是喝一些温水。

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