Q怎样能增加骨密度

2020-04-16
描述:

近年来,公司组织了年度体检,各项指标均正常,仅去年尿素氮(BUN)水平较低2.3。今天,我去体检,增加了我的骨密度测试。医生说我的骨密度下降了。请问怎样能增加骨密度?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

骨密度降低是骨质疏松症的表现,骨质疏松症是由多种原因引起的骨病,目前认为与内分泌因素有关。关键在于预防,注意保持正常饮食和适当的运动。服用维生素D和钙制剂可以补充骨密度,平时多晒太阳,吸收钙离子,有利于补充钙元素。

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