Q怎么增加骨密度

2022-06-13

描述：

怎么增加骨密度

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

增加骨密度，需要通过饮食调整、药物调整的方式来改善。
1.饮食调整：患者需要改变不正确的饮食习惯，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、猪尾骨等，补充体内所需要的营养物质，能够增加骨密度。
2.药物调整：患者可以在医生的指导下，合理使用葡萄糖酸钙口服溶液等具有补钙作用的药物，同时也可以配合使用维生素D片，促进钙元素的吸收。