我最近一段时间总是感觉浑身没有力气,而且一直感觉迷迷糊糊的,浑身乏力迷糊怎么回事?
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浑身乏力迷糊很有可能因为睡眠不足和心理压力过大引起的。
浑身乏力迷糊一般会因为过度劳累或者因为情绪焦虑导致的,平时尽量不要熬夜,保持充足的睡眠,调理好自己的情绪,保持心情愉悦,并且不要长时间的使身体处于疲惫的状态,注意劳逸结合。但是也不能排除因为脑供血不足引起的,建议到当地的医院做脑部CT确诊病因治疗。
日常生活中一定早睡早起,养成良好要作息规律。
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