Q湿热体质体内多痰怎么办？

女 20岁 2019-03-07

描述：

从小，我就有湿热体质。我的肚子很容易胀大，我吃的东西都长肉了。我很容易上火。我感觉喉咙里总是有痰，总是觉得吐不干净一样，它是在我每次呕吐后立即产生的。我喉咙很不舒服。如何治疗湿热体质中的痰多？

: 房栋中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

你痰多是由湿热体质引起的，湿热体质可能是由内热过多引起的。你可以用一些中药如清开灵来清热解毒。你也可以考虑饮食疗法来灭火。用白糖煮梨，吃它们的果汁和肉，多吃绿色蔬菜和水分多的水果，比如橘子和西瓜。饮食应该清淡，易于消化，并且应该富含维生素C、矿物质和蔬菜蛋。新鲜蔬菜和水果应该食用，以提供各种维生素和无机盐，这有利于身体代谢功能的修复。建议多吃高蛋白食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果和适量肉类。