Q贫血吃什么比较好？

男 30岁 2019-05-20

描述：

我朋友最近身体不适，去医院检查后发现患有贫血，请问贫血吃什么比较好？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

首先要确定的是哪种贫血，因为贫血的原因非常的复杂，有缺铁性贫血，还有大细胞性贫血、炎性贫血、失血性贫血，不同的贫血治疗方式是不一样的。如果是缺铁性贫血，就要增加动物的肝脏、动物血，可以1个星期吃1-2次，然后1个星期有3-4次吃一些红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉，这些都是补充铁元素非常好的食物，植物性的食物也含铁，但是它的吸收率非常低，所以应该是在选择当中增加一些动物性的食物。另外，个人护理可以帮助病人康复，并且吃容易消化的高蛋白食物和新鲜果蔬。