Q痛风可以吃鲫鱼吗？

男 50岁 2019-06-30

描述：

大伯身上有痛风的情况，大伯比较喜欢吃，特别爱吃鲫鱼，但我怕他的痛风不能吃，想问下痛风可以吃鲫鱼吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是由于体内尿酸增高导致尿酸结晶沉淀在关节腔内，并在尿酸浓度波动下引起的关节肿胀，剧烈疼痛。当发现尿酸增高时，可以吃点鱼，不要吃多，不能吃海鲜等发物。平时的话注意少食用肉类，油腻等食物，不能喝酒，不能吃海鲜，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，否则容易诱发痛风急性发作，建议多吃碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果等。不要喝酒，少吃辛辣的食物，做一些适当的运动，工作和休息时间是正常的。多喝水，有利于排尿是排除尿液中的尿酸。