Q餐后血糖怎么控制？

男 50岁 2019-01-16

描述：

餐后血糖总是偏高，作为一个糖尿病病人，生活中应该注意的那些事项。

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你好，对于糖尿病患者，餐后血糖偏高，只要大于等于11.1就属于偏高了。另外餐后血糖高还跟餐时进食食物有关，所以饮食方面主要原则是低糖、低脂、低盐。低糖主要是：应多吃低糖、低热量食品，如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花及海藻类、蘑菇类、豆腐等；低脂主要是：不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血糖升高。