Q女生乳房下垂怎么办

女 2020-04-04

描述：

我这两天发现乳房有点下垂，夏季穿衣服看起来很不好看，这怎么做才能好转？

医生回答：

女生乳房下垂可以选择合适的胸罩托起乳房，按摩胸部使乳房坚挺，运动增强胸大肌及相关肌肉的力量和弹性。注意改善饮食，多食多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品，促使卵巢发育和完善，刺激乳房发育，多食富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类、豆制品和富含维生素B6的谷类、瘦肉等。