我这两天发现乳房有点下垂,夏季穿衣服看起来很不好看,这怎么做才能好转?
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女生乳房下垂可以选择合适的胸罩托起乳房,按摩胸部使乳房坚挺,运动增强胸大肌及相关肌肉的力量和弹性。注意改善饮食,多食多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品,促使卵巢发育和完善,刺激乳房发育,多食富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类、豆制品和富含维生素B6的谷类、瘦肉等。
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